100次浏览     发布时间:2025-02-21 03:42:44    


天气太热,老公就馋这个菜,每周4次都嫌少,3天不吃馋的慌。夏天,多多少少有点影响食欲,特别是在外工作的人,炎热的天气,往往这个时候,每个人都有自己喜欢的开胃菜,有的人喜欢凉拌菜,有的人喜欢大鱼大肉,也有的人偏爱蔬菜,而我家老公,最喜欢的则是鸡胗炒萝卜干。

天热就馋鸡胗这个吃法,简单几步就上桌,上桌米饭一粒不剩!好吃。从食疗的角度来讲,光是鸡肉,补脾效果就不错。而我所用到的食材,鸡胗它是鸡的胃,它补脾胃的效果更是好上加好。另外鸡胗中还有接触食物的内层,鸡内金,它可是负责消化食物的前锋,自然对健脾胃、助消化也有一定的作用,所以没胃口的时候,用点鸡胗炒萝卜干,也是非常不错的一种选择。

鸡胗的做法有很多,比如说凉拌鸡胗、鸡胗炒酸豆角,但是这些都不如我做的鸡胗你炒萝卜干,鸡胗和萝卜干这两种完全迥异的食材,但是在味道上却有几分相似,比如说炒好以后,都很清脆有劲道,这是很多食材都不具备的。平时如果你吃的东西,喜欢有劲道一点,那么这道鸡胗炒萝卜干就不要错过,每次上桌,老公都吃精光。

【鸡胗炒萝卜干】

主料 |新鲜的鸡胗180g、干萝卜80g

辅料 | 大蒜3瓣、泡椒4个、干辣椒3个、花椒、麻椒适量

调料 | 植物油、料酒、盐、生抽、老抽、白糖、鸡精、水淀粉

做法

第一步:新鲜的鸡胗冲洗干净,切成大小均匀的片状,在切鸡胗的时候的一定要注意冲洗干净,洗的时候可以放入淀粉揉搓,或者是放上小苏打。

第二步:找一个干净的小盆,放入切好的鸡胗,开始进行腌制,放入盐、水淀粉、料酒不断的用手抓匀。

第三步:干萝卜片冲洗一遍,提前进行浸泡,泡发好的萝卜片大概需要2个小时左右,泡的时候可以放上温水,加一点白糖,泡发的时间会缩短。

第四步:锅中倒入植物油,把干辣椒段和大蒜片以及泡椒放进去爆香,接着放入腌制好的鸡胗翻炒,炒至变色。

第五步:把切好的萝卜片放进去一块炒,放入盐,放入生抽、老抽调底色,在放入白糖,最后放上一点鸡精,一道简单又下饭的鸡胗炒萝卜干就做好了。

食刻说:

鸡胗炒萝卜干,一道很有特色的农家菜,很多的地方都没有这种食材,农村比较多见,用它炒鸡胗,不仅可以让菜肴的口感层次化更丰富,而且吃起来颇有劲道。夏天天气热不管用它下酒还是用它下饭,其脆嫩的口感,带着鲜香,让人吃上一口就回味无穷,喜欢吃鸡胗的可以去尝试一下。好吃过瘾3天不吃就馋。