生活偶尔有点不开心，很正常，能够自己治愈心情就好了。

1、相信自己，有无限可能，有能力度过任何难关，相信本事就是一种力量。

2、时常对自己说一句：你很好，你能做好这个事情。

3、一直陪伴在你身边安慰你的还是你自己，还是需要自己调整心情，自我安慰，自己转移注意力，自己去做其他让自己快乐的事情。

4、学会哄自己开心，人要活的开心点，活一天就少一天，开心是一天，不开心也是一天，反正这一天都要过去，为什么不让自己开心点呢。

自己忧伤的10分钟，就失去了10分钟的快乐时光，所以这一天，能快乐点就快乐过吧。

5、天气不好的时候，你就调整调整心情。生活不顺的时候，你就调整调整心态。

心态好了，做事就有劲了，事情顺畅了，心情就好了，这是一个正向的循环。

6、让自己满意就好了，没办法，如果连自己都不满意自己，又怎么能强求别人呢。

想让别人满意，既是为难自己，也是为难别人，期望能掌控别人的看法。

7、流言蜚语算什么，它只是一首糟糕透顶的烂歌而已，及时换一首就好了，不在意就不会影响你。

8、一个很绝的心态：我不在意，我不要了，对待一些影响自己生活和心情的人和事，就是要有这个心态。

9、心中有信念，无论什么时候，都要做自己人生中的向日葵，向着太阳，努力成为更好的自己。

10、经营好当下的人生，你在三四月做的事，等到七八月自会有答案。

11、不要期待别人来爱你，不要期待别人对你好，你已经长大了，你已经是个成年人，你要学会自己对自己好，善待自己，爱自己。

12、喜欢就争取，得到就珍惜，错过就忘记，生活其实就这么简单。

13、生活就是要简单一点，想做的事情就去努力，不想做的事情就拒绝。

14、会有新的花儿，也会有新的绿叶，当然也会有更温柔的日子呀。

15、人生如此短暂，过去的就让它过去，不必纠结。失去的，就当从未拥有过。

16、能不生气时就别生气，能不烦恼时就别多想，能开怀大笑时就别皱着眉。

17、千金难买好心态，生活普普通通，但要乐在其中，旅途坎坎坷坷，但还是要快乐走这一趟旅程。

18、在这杂乱的生活里，我们每个人都会有艰难的时光，我们需要每天带一点笑意，把生活变得美好而辽阔。

19、生活其实不会让你不开心，真正让你不开心的是想太多。

20、只管一路往前走，属于你的那朵花，一直在等着你。

允许自己偶尔的不开心，当然大多数时候还是选择积极的情绪过这一天。