我们每个人都渴望拥有甜美的亲密关系，可是往往事与愿违，好多时候面对亲密关系，我们不知道该怎么做，也不懂怎么增进亲密关系。
其实，是我们与自己的关系出了问题。
什么，亲密关系是与自己的关系？
让我们看看《亲密关系就是你与自己的关系》中林晓鸣是怎么认识亲密关系的：
林晓鸣是一位事业成功的女性，但是事业上的成功不代表感情上的成功，她连续经历了几段感情，都是无果而终，所以接触了情感咨询师夏宇。
在夏宇引导下，林晓鸣懂得了：
1.幸福是一个人的内在感受，和单身还是结果无关。一个充满幸福感的人，和一个志同道合的人走在一起，才有可能白头到老；
而一个缺乏幸福感的人，期待自己的另一半能让自己幸福，最终难免是失望。
2.不会游泳的人，经常换游泳池是不能解决问题的。
3.亲密关系就是你与自己的关系，是让你照见自己的一面镜子，让你有机会看见你成长中的伤并疗愈它。
4.爱的前提是允许和尊重他人如其所是的模样，而不是让他成为我们认为的更好的样子。
5.想学会爱自己，就从学会照顾自己的身体开始。
6.我们每个人都容易夸大自己的重要性或对他人的意义，其实就是为我们自己停留在舒适圈里找到一个更体面的借口。
7.我们的感受都来自于我们的内在。
8别去比较他人的生命，每个人都是这世界上独一无二的风景。
